Cоветы участникам и их родителям
В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом -абсолютно нормальная реакция организма.
Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.
Причиной этого является , в первую очередь, личное отношение к событию. Экзамены — лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышения личностной самооценки.
Заранее поставьте перед собой цель,которая вам по силам. Никто не может быть совершенен.
Не стоит бояться ошибок.Не ошибается тот,кто ничего не делает.
Люди настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше.
Будьте уверены: каждому кто учился в школе по силам сдать выпускные экзамены.Все задания составлены на основе школьной программы.Подготовившись должным образом, все получится!
Некоторые полезные приемы
Перед началом работы нужно сосредоточиться-расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее.
Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене.
Тренировка в выполнении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий,рассчитывать время.
Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать все время.Меняйте умственную деятельность на двигательную.Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.
Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую минеральную воду или зеленый чай.
Соблюдайте режим сна и отдыха.Пи усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.
Рекомендации по заучиванию материала
Главное -распределение повторений во времени. рекомендуется повторять в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.
Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром .
При каждом повторении нужно осмысливать ошибки.
Повторении будет эффективным ,если воспроизводить материал своими словами.
Чтобы обеспечить запоминание надолго, нужно повторять материал спустя сутки, двое и т. д.
Советы родителям
Именно Ваша поддержка нужна выпускнику прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее,чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнением.
В экзамеционную пору основная задача родителей-создать оптимальные комфортные условия для поготовки ребенка и …не мешать ему. Поощрение, поддержка,реальная помощь, а главное-спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.
Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. это не повышает мотивацию,а только создает эмоциональные барьеры.
Очень важно скорректировать ожидания выпускника.
Независимо от результата экзамена, часто, от всей души говорите ребенку, что он -самый любимый, что все у него в жизни получится.
Одна из причин предэкзаменнационного стресса- ситуация неопределенности. Заблаговременное ознакомление с правилами проведения ГИА разрешит эту ситуацию.
Тренировка в решении пробных заданий снимает чувство неизвестности.
Помогите распределить темы подготовки по дням.
Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий.
Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания.
Не допускайте перегрузок ребенка!
Накануне экзамена ребенок должен хорошо выспаться!
С утра перед экзаменом дайте ребенку шоколодку…разумеется,чтобы глюкоза стимулировала мозговую деятельность…
Вместе у нас все получится!!!
Вниманию родителей и учащихся!
На сайте http://gia.resobrnadzor.ru
завершилось размещение экзаменационных материалов государственной итоговой аттестации по основным образовательным программам основного общего образования.
Для ознакомления с экзаменационными материалами Вам необходимо в меню сайта выбрать «ГИА – 2020»: раздел «Государственная итоговая аттестации выпускников 9 классов», далее пройти по ссылке «Программы государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего образования», в которой размещены: Программа государственной итоговой аттестации по основным образовательным программам основного общего образования, Критерии оценивания, Пояснительная записка, Демонстрационный материал, справочные материалы по соответствующим учебным предметам.
Для ознакомления с теоретическими вопросами и практическими заданиями, содержащимися в экзаменационных билетах, в разделе «Государственная итоговая аттестации выпускников 9 классов», пройти по ссылке «Открытый банк заданий».
Желаем успехов!
ВНИМАНИЕ ! РАСПИСАНИЕ ГИА 2020!!!
Расписание государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего образования в 2020 году
(согласно приказу Министерства образования и науки ДНР от 12.03.2020 № 466 )
Начало экзамена в 9:00
Дата проведения | Учебный предмет | Продолжительность | |
---|---|---|---|
Основной этап | |||
Обязательный предмет: | |||
25 мая 2020 года | Русский язык | 1 академический час (45 минут) | |
27 мая 2020 года | Математика | 3 астрономических часа (180 минут) | |
Предметы по выбору: | |||
02 июня 2020 года 03 июня 2020 года (резерв) | Физика | На подготовку к ответу обучающемуся отводится 30 минут | |
География | |||
Литература | |||
История | |||
Биология | |||
Химия | |||
Английский язык | |||
Немецкий язык | |||
Французский язык | |||
Информатика и ИКТ | |||
Дополнительный этап | |||
10 июня 2020 года | Математика | 3 астрономических часа (180 минут) | |
11 июня 2020 года | Русский язык | 1 академический час (45 минут) | |
12 июня 2020 года 16 июня 2020 года | Физика | На подготовку к ответу обучающемуся отводится 30 минут | |
География | |||
Литература | |||
История | |||
Биология | |||
Химия | |||
Английский язык | |||
Немецкий язык | |||
Французский язык | |||
Информатика и ИКТ | 3 астрономических часа (180 минут) |